BELLEZA

Para cuidar cada parte del cuerpo

“Consejos para estar más lindo”
Ante la inmensa oferta de tratamientos estéticos que existe en la actualidad, la idea de ocuparse de la belleza corporal suele asociarse con presupuestos elevados.
Sin embargo, los cuidados básicos e imprescindibles no tienen que ver con enormes desembolsos de dinero.
La piel: la limpieza, por la mañana y por la noche requiere como implementos esenciales abundantes agua fría y una emulsión que sirva para quitar impurezas y restos de maquillajes.
Luego, una crema hidratante compensará la pérdida de humedad de la piel que se produce con el paso de los años.
El proceso puede complementarse con productos exfoliantes y mascarillas, pero siempre conservando la limpieza e hidratación como cuidados básicos.
Los dientes: algunos consejos para que los dientes siempre estén sanos, no abusar del café, el vino, el cigarrillo, las gaseosas y chocolate, esto contribuye a tener los dientes más blancos.
El pelo: factores metabólicos como falta de vitaminas y las subas y descensos abruptos de peso, le quitan fortaleza y brillo al pelo y pueden ocasionar su caída. Una vez, una buena alimentación solucionan estos problemas: sustancias como ácidos esenciales omega tres en ciertos pescados y aceites, vegetales ayudan a mantener el cabello saludable.
Otros consejitos:
 No tomar sol de manera excesiva ya que, en las horas de rayos más fuertes, se logra el enrojecimiento de la piel y quemaduras. También podrían aparecer arrugas, las manchas, incluso el cáncer.
 Dormir lo necesario (no menos de 7 horas) es la mejor receta para un rostro radiante, se evita la aparición de ojeras y al descansar las células se oxigenan mejor y la piel se recupera de las agresiones.
se notan a simple vista: hinchazón de los ojos, palidez, decaimiento, etc.